Raceverslag TCS Amsterdam Marathon 2017

Raceverslag TCS Amsterdam Marathon 2017

Daar zit ik dan, achter mijn laptop. Overigens kan ik de afgelopen dagen ook weinig anders doen dan zitten, want ik heb nog steeds ontzettende spierpijn. Elke stap die ik zet herinnert me aan afgelopen zondag. We gaan even terugblikken. Hoe heb ik mijn 'marathon-ontgroening' ervaren? Is het echt zo magisch als iedereen zegt? Hoe voelde [...]

My Road 2 TCS Amsterdam Marathon. Part 3/3: Help! Ik moet taperen

My Road 2 TCS Amsterdam Marathon. Part 3/3: Help! Ik moet taperen

Bijna alle hardlopers die ik ken vinden het taperen* lastig. Het laatste deel van de marathon voorbereiding is ook echt zó paradoxaal. Hoe meer de grote dag nadert, hoe minder je mag doen. Dat voelt niet logisch. Waarom ik hier zoveel moeite mee heb, lees je in het eerste deel van deze blog. Of het me lukt dat [...]

Meten is weten.

Meten is weten.

Nee, op onderstaande foto doe ik geen auditie voor ‘the Dark Knight Rises’ of een of andere science fiction film. Mocht die gedachte toevallig door je hoofd spelen. Ik ben hier bij het Sport Medisch Adviescentrum (SMA) Midden Nederland in Amersfoort. SMA Midden Nederland is hét sportmedisch adviescentrum voor de duursporter. Voor mij dus en misschien [...]