Why do I run?

Why do I run?

In maart 2016 ben ik verliefd geworden op het hardlopen. Een liefde die nooit meer is over gegaan. Toch is mijn liefde voor hardlopen veranderd in de loop der jaren en zelfs nog in de afgelopen weken. In deze blog deel ik met jullie mijn antwoord op de vraag 'Why do I run?' Een terugblik [...]

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Het laatste deel van mijn blog over de #Road2Parismarathon2019 had ik me een paar maanden geleden compleet anders voorgesteld. Ik had gehoopt te schrijven over een snelle tijd, misschien een nieuw persoonlijk record🙈. Over het mooie parcours, langs de Eiffeltoren. Over hoe ik genoten had van het publiek en hoe het finishen op de Champs [...]

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 2/3: Plot twist.

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 2/3: Plot twist.

Welkom bij mijn 2e blog over mijn #Road2ParisMarathon2019! Ik zal meteen met de 'plot twist' beginnen: op 14 april 2019 sta ik niet aan de start van de Parijs Marathon, maar aan de kant. Wanneer, waarom en hoe ik deze knoop heb doorgehakt, deel ik in deze blog. Geloof me, het was geen makkelijke beslissing😔. [...]

Medailles. Meer dan een stukje metaal.

Medailles. Meer dan een stukje metaal.

Geen blog over trainingsschema's of een hardloopwedstrijd dit keer. Maar gewoon een verhaal wat ik graag wil delen😊. Afgelopen dinsdag had ik een pittige werkdag achter de rug. Dokter zijn van de kwetsbare ouderen in onze maatschappij is prachtig werk, maar het is soms ook hartverscheurend. Werelden die steeds kleiner worden, leed wat je niet [...]

Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4

Een triathlonschema. Zwemmen, fietsen, hardlopen en… plannen. Week 1 t/m 4

Persoonlijk vind ik het altijd erg leuk om een kijkje te nemen in de trainingsschema's van andere sporters. Daarom zal ik 8 weken van mijn trainingsschema in aanloop naar mijn eerste triathlon, de Olympische Afstand, delen. In deze blog lees je over mijn schema en hoe het nu met die knie van me gaat! 😁 Goed [...]

Bye bye tegenslagen, hello oplossingen! Hoe mijn komende 1/2 jaar eruit gaat zien.

Bye bye tegenslagen, hello oplossingen! Hoe mijn komende 1/2 jaar eruit gaat zien.

Dit is een meer persoonlijke blog. Niet alleen om een update te geven over het komende halfjaar, maar ook om alles voor mezelf even op een rijtje te zetten. De komende maanden ga ik verhuizen, op een nieuwe werkplek beginnen én wil ik gaan specialiseren. De komende maanden wil ik ook intensief gaan trainen voor een [...]

Mijn 1e jaar als ASICS Frontrunner NL. Wanna join in 2018?

Mijn 1e jaar als ASICS Frontrunner NL. Wanna join in 2018?

Het is al weer bijna een jaar geleden dat ik te horen kreeg dat ik mezelf officieel 'ASICS Frontrunner NL' mocht noemen. Alweer bijna een jaar geleden dat hardlopen voor mij veranderde in een teamsport. En binnenkort wordt ons geweldige team aangevuld met nog meer hardloopfanaten. Misschien jij wel? 😀 Nu de aanmeldingsdatum nadert, 15 januari 2018, [...]

Raceverslag Halve Marathon van Doetinchem. Van groentje naar haas in Ă©Ă©n jaar.

Raceverslag Halve Marathon van Doetinchem. Van groentje naar haas in Ă©Ă©n jaar.

Ik geloof het zelf bijna niet. Het is nog maar één jaar geleden dat ik mijn 1e halve marathon liep. In Doetinchem, de stad waar ik ben opgegroeid. Een onmogelijke afstand (21.1km omg!!) vond ik toen. Een leuke extra training vind ik nu. Dit jaar liep ik dus diezelfde halve marathon in Doetinchem, maar dit keer met een [...]

Mijn hardloopdoelen voor 2018. Ik ben eruit!

Mijn hardloopdoelen voor 2018. Ik ben eruit!

'Pas op dat je na de marathon niet in een zwart gat valt!' Zo werd ik gewaarschuwd. Weken lang heb je één specifiek doel waar je op gefocust bent. Ineens is je doel behaald. In mijn geval was dat de marathon onder de 4 uur lopen.*  Hoe ik de marathon ervaren heb, kun je in mijn vorige blog lezen. Maar wat moet [...]