Road 2 New York City Marathon. ‘Plan van aanpak, SMART geformuleerd.’

Road 2 New York City Marathon. ‘Plan van aanpak, SMART geformuleerd.’

"Tot juli 2019 ga ik me volledig richten op herstel. Korte afstanden, loopscholing, pilates, core oefeningen, rust. En daarna? Dan begint mijn nieuwe #road2…." Een citaat uit mijn laatst gepubliceerde blog genaamd 'Langs de kant' , april 2019.  We zijn nu drie maanden verder en de maand juli is inmiddels aangebroken. Tijd om ook op mijn [...]

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 3/3: Langs de kant.

Het laatste deel van mijn blog over de #Road2Parismarathon2019 had ik me een paar maanden geleden compleet anders voorgesteld. Ik had gehoopt te schrijven over een snelle tijd, misschien een nieuw persoonlijk record🙈. Over het mooie parcours, langs de Eiffeltoren. Over hoe ik genoten had van het publiek en hoe het finishen op de Champs [...]

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 2/3: Plot twist.

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 2/3: Plot twist.

Welkom bij mijn 2e blog over mijn #Road2ParisMarathon2019! Ik zal meteen met de 'plot twist' beginnen: op 14 april 2019 sta ik niet aan de start van de Parijs Marathon, maar aan de kant. Wanneer, waarom en hoe ik deze knoop heb doorgehakt, deel ik in deze blog. Geloof me, het was geen makkelijke beslissing😔. [...]

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 1/3: Over superdecompensatie en ander blessureleed.

Road 2 Paris Marathon 2019. Part 1/3: Over superdecompensatie en ander blessureleed.

2019 is begonnen. Het jaar waarin ik hopelijk mijn derde marathon uitloop. Na Amsterdam (2017) en Berlijn (2018) is dit jaar Parijs aan de beurt. De komende drie maanden ga ik elke maand een blog schrijven over het verloop van mijn trainingen🏃‍.  En ik hoop dat ik na 14 april kan vertellen hoe het is [...]

Een hobbel op mijn #Road2BerlinMarathon2018

Een hobbel op mijn #Road2BerlinMarathon2018

Over precies een week ben ik in Berlijn.  Over precies een week sta ik aan de start van mijn 2e marathon. Over precies een week weet ik mijn eindtijd😳. In aanloop naar mijn 1e marathon, TCS Amsterdam Marathon 2017, heb ik een drie-delige blog geschreven. Voor deze marathon beperk ik me tot één blog, opgedeeld in 3 [...]

Reizen, rennen, winnen! Race- en reisverslag 1/2e Höga Kusten Marathon Zweden

Reizen, rennen, winnen! Race- en reisverslag 1/2e Höga Kusten Marathon Zweden

Afgelopen weekend ben ik voor 3 dagen naar Zweden gevlogen🛫.  Met iemand die ik 2 keer gezien had.  In totaal hebben we meer dan 1.000km gereden in onze huurauto🚗. En dat allemaal voor een halve marathon🏃. Maar dan wel een 1e halve marathon die ik gewonnen heb! In deze blog een verslag van ons avontuur [...]

Mijn ervaring met bikefitting en klikpedalen

Mijn ervaring met bikefitting en klikpedalen

Nadat ik onderstaande foto op Instagram had geplaatst, stroomden de waarschuwingen binnen. Pas op voor fietsblessures! Fietsblessures? Ik was juist met fietsen begonnen door mijn hardloopblessures.  Maar ik geef toe, ik zat raar op mijn racefiets. Tijd voor verandering!😊 Hoe ik mijn Cube fiets uitgekozen heb Iets meer dan een jaar geleden kocht ik van mijn [...]

Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Raceverslag Olympische Afstand Triathlon in Amsterdam.

Laat ik maar meteen beginnen met de conclusie: triathlonnen moet je leren en de eerste keer ga je zeker fouten maken😂! Afgelopen weekend heb ik de Olympische Afstand triathlon gedaan in Amsterdam. 1500m zwemmen, 45km fietsen en 10.6km rennen. Ondanks dat ik alles tot in de puntjes voorbereid had, ging het toch niet geheel vlekkeloos🙈. [...]